전체 글140 기상 직후에 이런 행동 절대 하지마세요 하루 일과는 아침에 결정된다는 말이 있습니다. 이처럼 기상 후 아침에 하는 행동은 매우 중요한데, 사소한 행동 하나가 하루 일과는 물론 신체 건강에도 많은 영향을 끼치기 때문입니다. 지금까지 우리가 무의식적으로 하거나 당연하게 해 왔던 행동 중 건강에 악영향을 주는 행동이 있는지 확인해 보세요. 그럼 우리 건강을 위해 기상 직후에 하지 말아야 할 행동에 대해 알아보겠습니다. 1. 찬물이나 우유 마시기 우리 몸은 자는 동안 체온이 떨어지게 됩니다. 체온이 떨어진 상태에서 찬물을 갑자기 마시게 된다면 우리 몸의 체온은 더 떨어지겠죠? 체온이 떨어지면 소화기능과 면역력이 떨어지고 신진대사 기능도 저하됩니다. 그래서 감기나 비염 등이 생기거나 증상이 심해질 수 있습니다. 찬물을 마시면 우리 몸이 정상 체온으로 .. 2023. 2. 12. 정부, 튀르키예 역대급 강진에 긴급구호대 지원 6일 새벽 튀르키예 남부와 시리아에 규모 7.8 강진 악천후·여진으로 구조 늦어져 사망자 7,800명 넘어 튀르키예 남부와 시리아를 강타한 지진으로 그 피해가 점점 불어나고 있습니다. 피해 지역이 워낙 광범위한 데다 악천후와 계속되는 여진으로 구조 작업이 속도를 내지 못하고 있기 때문입니다. 사상자는 이보다 더욱 늘어날 것으로 생각됩니다. 지금까지 튀르키예와 시리아에서의 인명 피해는 7,800명을 넘은 것으로 집계됐습니다. 위력이 원자폭탄 수십 개와 맞먹는다는 이번 지진은 사람들이 잠든 시간에 도시에서 가까운 지하 얕은 곳에서 발생해 피해를 키웠습니다. 규모 7.8은 21세기 전 세계에서 발생한 지진 중 4번째로 큰 규모입니다. 세계보건기구(WHO)는 최악의 경우 이번 지진으로 인한 사망자가 2만 명을 .. 2023. 2. 8. 삼성전자 야심작 갤럭시S23의 역대급 사전구매 혜택 삼성전자의 야심작 '갤럭시 S23'이 7일 국내 사전판매를 시작했습니다. 삼성전자가 최고 중의 최고라고 자신한 만큼 시장의 기대감도 커지고 있습니다. 첫날부터 전작을 뛰어넘는 예약자들이 몰렸다고 합니다. 삼성전자는 사전판매 라이브 방송에서 준비된 물량이 2시간 만에 완판 되었다고 밝혔습니다. 삼성전자 관계자는 정확한 수량은 밝히기 어려우나, 이는 전작 대비 두 배 넘는 수준이자 역대 라이브 방송 최다 판매량이라고 말했습니다. 이 같은 갤럭시 S23의 인기에는 역대급 사전판매 혜택이 영향을 미친 것으로 보입니다. 삼성전자와 SK텔레콤, KT, LG유플러스 등 통신 3사는 13일까지 갤럭시 S23 시리즈의 사전 판매를 진행합니다. 사전 개통은 14일부터 개시하고 공식 출시는 오는 17일입니다. 갤럭시 S23.. 2023. 2. 8. 이승기 이다인 결혼발표에 예비 처형 이유비가 쓴 댓글 이승기 4월 결혼 견미리 딸 이다인과 부부 된다 비공개로 치러지는 결혼식 이승기 母 "이다인, 최고의 며느리" 가수 겸 배우로 활동 중인 이승기가 자필 편지로 결혼 소식을 알렸습니다. 결혼 상대는 견미리의 딸 이다인. 7일 이승기는 인스타그램에 "사랑하는 이다인 씨와 이제 연인이 아닌 부부로서 남은 생을 함께 하기로 했다"라는 글을 게재했습니다. 이승기는 이다인을 두고 "마음이 따뜻하고 사랑이 많은, 영원히 제 편에 두고 싶은 사람"이라며 그녀에 대한 애정을 드러냈습니다. 그는 (이다인에게) 프러포즈를 했고 승낙을 받았다면서, 오는 4월 7일 결혼식을 올린다고 구체적으로 알렸습니다. "평생 책임질 사람이 생겼다"는 표현은 일부 네티즌들의 임신설을 유발했는데, 이에 이승기 소속사는 혼전 임신은 아니라며 일.. 2023. 2. 7. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 35 다음
